Acroyoga klingt wie eine Mischung aus Akrobatik und Yoga – und genau das ist es auch! Wenn du neugierig bist, was hinter dem Trend steckt, der Menschen wortwörtlich in die Luft hebt, dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel erfährst du alles, was du als Acroyoga-Einsteiger*in wissen musst: von den Basics über wichtige Begriffe bis zu praktischen Tipps für dein erstes Training. Was ist Acroyoga überhaupt? Acroyoga ist eine moderne Bewegungskunst, die Yoga, Akrobatik und therapeutische Elemente miteinander verbindet. Es wird meist zu zweit (oder zu dritt) praktiziert und lebt von Vertrauen, Kommunikation und Spaß an der Bewegung. Im Gegensatz zu klassischem Yoga, das eher auf der Matte…